詳細情報
スローストレッチで筋力アップ
カテゴリー
単発の催し(からだを動かす)
更新日
2024/07/23 09:16
| 活動・サークル名称 | スローストレッチで筋力アップ |
|---|---|
| 活動場所 | 【スローストレッチで筋力アップ】 |
| サービス情報 | 活動内容 ストレッチ 対象者 60歳以上 有償・無償 無償 費用 運動できる服装、室内用運動靴、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物 開催日 ①5/16・30、6/6・20、7/4・18 木曜日 全6回 ②10/3・17、11/7・21、12/5・19 木曜日 全6回 開催時間 10時から11時30分まで 申込み方法 館内掲示、広報そうか掲載後電話にて申込。 |
| お問い合せ先 | お問合せ先 総合福祉センターであいの森（高年者福祉センター） お問合せ先TEL① 048-936-2791 |
| 【地域資源】開催時間帯 | 午前 |
| 【地域資源】開催・活動曜日 | 木 |